材料(2人分)
牛豚合びき肉 200g
水 1と1/2カップ
カレールウ(フレークタイプ) 1/3袋(50g)
サフランライス 2皿分
サラダ油 適量
パセリ(みじん切り) 適量
■A
たまねぎ 1/2個
にんじん 1/3本
にんにく 1片
しょうが 1片
■B
春キャベツ 適量
新じゃがいも 適量
パプリカ(黄) 適量
グリーンアスパラガス 適量
コク深いキーマカレーに旬の野菜を香ばしく焼いてトッピング♪野菜の甘味にピリ辛カレーがぴったりです!
作り方
[1] Aはそれぞれみじん切りにする。Bはそれぞれ食べやすく切り、グリルしておく。
[2] 鍋を熱してサラダ油を入れ、Aを入れて炒める。たまねぎが透き通ってきたらひき肉を加えて炒め、水を注いで約15分煮込む。
[3] <2>のあくを取り除き、いったん火を止め、カレールウを入れて溶かし、 再び火にかけて弱火で約10分煮込む。
[4] 皿にサフランライスを盛ってパセリを散らし、<3>をかけてBを添える。
■コツ・ポイント
カレールーは火を止めてから溶かすとなめらかに溶けます。野菜は季節の旬野菜でアレンジOK!
■このレシピの生い立ち
春野菜を使ったキーマカレー☆フレーク状のカレールウなのでキーマカレーでも溶けやすく作りやすいです♪