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簡単!レタスとハムのかき玉うま塩豚汁

簡単!レタスとハムのかき玉うま塩豚汁

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ロースハムやミニトマトを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 120kcal ・たんぱく質 10.3g ・塩分 2.6g ・野菜摂取量 44g ■材料(4人分) ・ロースハム 8枚 ・レタス 2枚 ・ミニトマト 8個 [A]水 5カップ [A]「ほんだし」 大さじ2 ・溶き卵 2個分
■つくり方 (1)ハムは短冊切りにし、レタスはひと口大にちぎる。ミニトマトは半分に切る。 (2)鍋にAを入れて煮立たせ、(1)のハム・レタス・ミニトマトを加えて煮る。再び煮立ったら、溶き卵を流し入れ、ひと煮立ちしたら火を止める。

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