.303kcal(1人当たり)
【しば漬けおにぎり】
行楽や運動会のお弁当の彩りにぴったり♪
しば漬けの塩気で味付け不要！
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【材料】2人分
しば漬け 30g
大葉 3枚
白ごま 小さじ2
ご飯 1合
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【手順 】
1.大葉は2cm大に切る。
2.しば漬けを入れ、15回程ぶんぶんする。
3.1を加え皿に15回程ぶんぶんする。
4.ごはんに3、白ごまを加え混ぜ合わせる。
5.お好みの形に握って完成。
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