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ホットプレートで!父の日の特盛りビビンバ

お肉たっぷりで元気モリモリ☆ホットプレートで作るビビンバのレシピです。 ■材料(3〜4人分〔25分〕) 牛肉薄切り  250g 豆もやし  1/2袋(100g) にんじん  1/2本 ほうれん草  1/2束(100g) 白菜キムチ  100g 卵  2個 ごはん  600g 焼肉のたれ  大さじ3 ごま油  大さじ1 【A】 ごま油  大さじ1 塩  小さじ1/4 にんにく(すりおろし)  小さじ1/4 ■工程 <1> 牛肉に焼肉のたれを揉み込み、冷蔵庫で10分ほど置く。 <2> 豆もやしはひげ根を取る。にんじんは細切りにし、ほうれん草はざく切りにする。 <3> 耐熱ボウルに<2>を入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。【A】を加えて混ぜ合わせる。  <4> ホットプレートにごま油大さじ1/2を入れて中温に熱し、<1>を入れて炒める。火が通ったら一旦取り出す。 <5> ホットプレートの汚れを軽く拭き取り、残りのごま油を入れてごはんを平らに広げる。両端に<3>、白菜キムチ、中心に<4>を敷き詰める。 <6> 中央に卵を割り入れ、蓋をして卵が半熟になるまで中温で5分ほど加熱する。食べる前に全体をよく混ぜる。  ■コツ・ポイント 野菜のナムルは全部一緒にレンジ加熱して作れるので簡単♪ 焼肉のたれで簡単に味が決まります。 ホットプレートで手軽に石焼風のビビンバが楽しめますよ!

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