チーズスクランブルエッグ

フワフワたまごにチーズをプラス☆お弁当のおかずにも♪ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 171kcal ・たんぱく質 11.3g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・卵 2個 ・ピザ用チーズ 40g ・水 大さじ1 ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4 ・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
■つくり方 (1)ボウルに卵を割りほぐし、ピザ用チーズ、水、「コンソメ」を加える。 (2)フライパンに油を熱し、(1)を入れて炒める。好みでトマトケチャップを添える。