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クリームチーズのディップ

クリームチーズのディップ

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\秋の乾燥対策レシピ/ 『クリームチーズのディップ』 . __________ 今日は材料を混ぜるだけ。 「天然のサプリメント」 と呼ばれるほど "ビタミンEが豊富で栄養価が高い" アーモンドをたっぷり入れて。 . そして 鉄分豊富な"レーズン" は 女性に嬉しい効果がたくさん。 . / 秋はお肌やからだも乾燥します。 喉がイガイガしたり 咳が出たり。 呼吸器系の不調を感じる時は 潤い効果のある クリームチーズはおすすめですよ \ . バゲットにのせたり お酒やワインのお供にしたりと 楽しんでくださいね(´౿`) _________ ■材料■2人分 ・クリームチーズ 100g ・A.アーモンド 8粒 ・A.くるみ 8粒 ・A.レーズン 大さじ1 ・A.はちみつ 大さじ1.5~ 【下準備】 *クリームチーズは常温で柔らかくしておく。 *アーモンド、くるみは麺棒 または包丁の柄などで砕く ■作り方■ ①ボールにクリームチーズ、 Aの材料を入れ はちみつが全体になじむまで混ぜる 【point】 *はちみつの量は調整してください *お好みのナッツ、 ドライフルーツを使ってくださいね (クコの実やドライいちじくもオススメです) . . .

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