材料（100ｇ分）
プレーンヨーグルト 200g
ジャム お好みで
クリームチーズって買うと高い｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ そんなクリームチーズが家で簡単に作れる!?材料はヨーグルトだけなのでとってもヘルシーデザート♡ダイエット中の方にオススメ★
作り方
[1] ボウルの上に大き目のザルをのせます。
[2] その上にヨーグルトをのせて、冷蔵庫で一晩放置～☆
[3] 約７時間でコレくらいの量になります。
[4] 【場所を取らずに少量で作りたい場合】 マグカップと茶漉しを用意します。
[5] マグカップのに茶漉しをはめて、ヨーグルトをのせます。
[6] 下に溜まった液体はホエーです。栄養たっぷりだから牛乳などにいれて飲んじゃいましょう(๑￫‿ฺ￩๑)
[7] お好みでジャムや砂糖、レモン汁などを加えればもっとクリームチーズっぽくなりますよ(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
■コツ・ポイント
出来上がりの量はだいたい初めの半分くらいになります。放置時間は目安なのでお好みの固さによって調整してください★
■このレシピの生い立ち
クリームチーズは買うと高いので手作りで作ってみました♪
