材料(ミニマフィン10個分)
低糖質ホットケーキミックス 120g
バター 50g
卵 1個
ラカントS 20~40g
みかんの絞り汁 50ml
みかん (トッピング用)適量
BPはご自由に 3gくらいかな
無農薬のみかんで作った糖質制限スイーツ。てっぺんにのせてみかんの風味抜群。トッピングと果汁合わせて糖質2g以内です。
作り方
[1] 室温に戻したバターと卵とラカントを良く混ぜます。その後、果汁を加え混ぜます。
[2] 全体的に混ざったら、HMを加え混ぜます。カップに分けて、輪切りのみかんをのせます。
[3] 170度に余熱したオーブンで17分焼きます。(オーブンによって加減してください)
■コツ・ポイント
みかんの果汁の甘さに合わせて甘味料の量を加減してください。
■このレシピの生い立ち
甘いみかん、そのまま食べると糖質がそこそこ行っちゃうけど、お菓子に混ぜると糖質が抑えられるので。使っている糖質オフの低糖質HMはこちらです。