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糖質オフ★みかんマフィン

糖質オフ★みかんマフィン

材料(ミニマフィン10個分) 低糖質ホットケーキミックス 120g バター 50g 卵 1個 ラカントS 20~40g みかんの絞り汁 50ml みかん (トッピング用)適量 BPはご自由に 3gくらいかな
無農薬のみかんで作った糖質制限スイーツ。てっぺんにのせてみかんの風味抜群。トッピングと果汁合わせて糖質2g以内です。 作り方 [1] 室温に戻したバターと卵とラカントを良く混ぜます。その後、果汁を加え混ぜます。 [2] 全体的に混ざったら、HMを加え混ぜます。カップに分けて、輪切りのみかんをのせます。 [3] 170度に余熱したオーブンで17分焼きます。(オーブンによって加減してください) ■コツ・ポイント みかんの果汁の甘さに合わせて甘味料の量を加減してください。 ■このレシピの生い立ち 甘いみかん、そのまま食べると糖質がそこそこ行っちゃうけど、お菓子に混ぜると糖質が抑えられるので。使っている糖質オフの低糖質HMはこちらです。

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