ショートパスタやピザ用チーズを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 430kcal
・たんぱく質 23.4g
・塩分 2g
・野菜摂取量 155g
■材料(作りやすい分量)
・鶏肉とかぼちゃのおかずスープ 適量
・ショートパスタ 適量
・ピザ用チーズ 適量
■つくり方
(1)残りの「鶏肉とかぼちゃのおかずスープ」にショートパスタを加えて煮立てる。
(2)パスタがやわらかくなったら、耐熱容器に入れ、チーズをのせてオーブントースターでこんがりと焼く。
*「鶏肉とかぼちゃのおかずスープ」2皿分に対して、ショートパスタ60g、 ピザ用チーズ30gが目安です。
*ショートパスタは90秒でゆで上がるものを想定しています。それ以外のものはあらかじめ 下ゆでしてからお使いください。