「香味ペースト」で作れば味つけ簡単!お店の味に仕上がります♪
■調理時間 7分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 151kcal
・たんぱく質 6.9g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 24g
■材料(2人分)
・にら 1/2束
・卵 2個
・「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味> 6cm(4g)
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
■つくり方
(1)にらは3cm長さに切る。ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。
(2)フライパンに油を熱し、(1)のにらを入れて炒める。「香味ペースト」を加え、(1)の溶き卵を回し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら火を止める。