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納豆スクランブルエッグ

納豆スクランブルエッグ

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半熟状で火を止めるがポイント♪卵と納豆でふわとろスクランブルエッグ☆ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 155kcal ・たんぱく質 10.7g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 5g ■材料(4人分) ・卵 4個 [A]納豆 2パック(100g) [A]小ねぎの小口切り 4本分(20g) [A]「ほんだし」 小さじ1 ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
■つくり方 (1)ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜる。 (2)フライパンに油を熱し、(1)を流し入れ、大きくかき混ぜながら半熟状になるまで炒める。

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