しゅわしゅわプロテイン炭酸ゼリー

プロテインレシピ✏️ 《シュワシュワ炭酸ゼリー》 ⑅ 簡単かわいいプロテインゼリー ⑅ しゅわしゅわ食感 ・ こんにちは! プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタです。 炭酸ジュースでしゅわしゅわゼリー作りのがSNSで 流行ってますよね✨ 「これプロテインで作ったら、おいしいだけでなく たんぱく質も摂れる優秀おやつになるのでは・・?!」 そう思って作ったレシピ😁 プロテインは私が今とっても気に入ってるサクレ味を使いました🍋 ・下の部分はプロテイン炭酸ゼリー ・上はレモンと炭酸のクラッシュゼリー なぜかプロテイン入りのほうはしゅわしゅわがほぼ消えた😅 なんでだろう🤔ほのか~に残る程度でした。 クラッシュゼリーはしっかりしゅわしゅわしてたから たんぱく質が影響してるのかな・・? とはいえ全体的にはちゃんとしゅわしゅわしてておいしいです😊 なんかさ、二層にするだけで突然オシャレになるよね?! 見た目は手が込んでるように見えるけど、作ると超カンタンです😎 よかったら作ってみてね! ・ *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 材料(2人分) ■プロテインゼリー■ ・粉ゼラチン 5g ・水     大さじ2 ・プロテイン 30g ・水     100ml ・炭酸水   150ml ■クラッシュゼリー■ ・粉ゼラチン 5g ・水     大さじ2 ・レモン汁  大さじ3 ・炭酸水   250ml ・低カロリー甘味料  (砂糖換算)大さじ4 *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ◇作り方◇ (1).■プロテインゼリー■ 耐熱容器に水大さじ2を入れ 粉ゼラチンを振りかけてふやかす 電子レンジで30秒加熱して溶かす (2).Kシェイカーに水100mlと プロテイン30gを入れる よくシェイクして溶かす (3).炭酸水150mlをゆっくり注ぐ (4).01.で溶かしたゼラチンを加えて スプーンでよく混ぜ合わせる (シェイカーは絶対に振らない) (炭酸入りは破裂の恐れあり) (5).グラスに注いで冷蔵庫で冷やし固める (6).■クラッシュゼリー■ 耐熱容器に水大さじ2を入れ 粉ゼラチンを振りかけてふやかす 電子レンジで30秒加熱して溶かす (7).炭酸水250mlを注いで混ぜる レモン汁・甘味料を加えてやさしく混ぜる (8).保存容器に注いで冷蔵庫で冷やし固める (9).固まったらフォークなどで崩していく (10).■仕上げ■ プロテインゼリーの上にクラッシュゼリーを乗せる 仕上げにレモンスライスをあれば飾ざって 出来上がり ・ *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*