いつもの塩さばが劇的に美味しく焼ける裏ワザを紹介します。皮目はパリッとして香ばしく、身はふっくら、是非お試しください。さばの切り身でも美味しく焼けますよ!
■材料
塩さば(またはさばの切り身) 1尾
オリーブオイル 小さじ2
酒 大さじ1
薄力粉 適量
■工程
<1> 塩さばを半分に切る。酒を振り5分ほどおく。
<2> 余分な水気を拭き取り、薄力粉を薄くはたく。
<3> フライパンにオリーブオイルを熱し、<2>を皮目から弱火で焼く。
<4> フライパンの油を拭き取り、裏返して裏面も焼く。
■コツ・ポイント
塩さばは酒を振りかけることで臭みを軽減します。
薄力粉を薄くはたくことで旨みを閉じ込めます。
皮目から弱火で焼き、匂いの元となる余分な油を拭き取ることで臭みがなくなります。
さばの切り身を焼く場合は、塩を振ってから焼いてくださいね。