春雨(乾)やゆでえびを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 190kcal
・たんぱく質 15.3g
・塩分 2.5g
・野菜摂取量 0g
材料 (1人分)
「味の素KKおかゆ」白がゆ
1袋
春雨(乾)
10g
おろししょうが
少々
「味の素KK干し貝柱スープ」
小さじ1
「Cook Do」オイスターソース
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
ゆでえび・殻なし
2尾
みつば
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)春雨は熱湯に3~5分漬けてもどし、1cm長さに切る。
-
(2)小鍋に「白がゆ」、(1)の春雨を入れて火にかけ、おろししょうが、「干し貝柱スープ」、「オイスターソース」、しょうゆを順に加える。
-
(3)器に盛り、えび、みつばをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。