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えびと春雨のおかゆ

春雨(乾)やゆでえびを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 190kcal ・たんぱく質 15.3g ・塩分 2.5g ・野菜摂取量 0g

材料 (1人分)

  • 「味の素KKおかゆ」白がゆ
    1袋
  • 春雨(乾)
    10g
  • おろししょうが
    少々
  • 「味の素KK干し貝柱スープ」
    小さじ1
  • 「Cook Do」オイスターソース
    小さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1/2
  • ゆでえび・殻なし
    2尾
  • みつば
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)春雨は熱湯に3~5分漬けてもどし、1cm長さに切る。
  • (2)小鍋に「白がゆ」、(1)の春雨を入れて火にかけ、おろししょうが、「干し貝柱スープ」、「オイスターソース」、しょうゆを順に加える。
  • (3)器に盛り、えび、みつばをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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