🌿若鶏のピリ辛トマト煮
🌿ミニサラダ
🌿カリカリベーコンのポテサラ
🌿トロトロタマネギのオニオンスープ
材料
とりモモ肉
1枚
トマト缶
半分
ナス
1本（輪切り）
ピーマン
コーン
塩胡椒
オリーブオイル
大さじ1
ニンニクチューブ
大さじ1
鷹の爪
1本
コンソメ
小さじ1〜
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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❶フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて香りが立つまで火にかける。
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❷そこに一口大のとりモモ肉を入れ塩胡椒を振り炒める。
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❸鶏肉から油が出てきたらナスを入れて油を吸わせながら炒める。次にピーマンコーンを入れる。
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❹トマト缶を入れ味を見ながらコンソメを入れ完成！！
投稿者からのコメント
◎これを耐熱容器に入れチーズを乗せて焼いてもおいしい！余ってる野菜を全て入れても😊
ニンニクと塩胡椒多めでガツンとな味💪🏻
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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