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ピーマンの豚バラ巻き☆

ピーマンの豚バラ巻き☆

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材料 ピーマン 4個 プチトマト 4個 スライスチーズ 4枚 豚バラ 4〜8枚 塩胡椒 少々 小麦粉 少々 サラダ油 小さじ1 ■※合わせタレ 料理酒 大さじ1 みりん 小さじ1 醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1
春のピーマンは身も柔らかくて美味しい〜!肉詰めはちょっとめんどくさいという人にも 簡単に出来ます! 作り方 [1] ピーマンは半分に切り タネを出しておく。プチトマトも半分に切っておく。 [2] ピーマンの中にチーズ・プチトマトを入れて 豚バラでグルグル巻く(スライスチーズは半分に切って折りたたんで入れる) [3] 塩胡椒を軽くして 小麦粉をまぶしたら サラダ油をひいたフライパンで焼く。このときピーマンの断面側を先にさっと強火で焼く。 [4] 裏返して中火〜弱火にして 焼く。カリッと焼けたら 合わせておいたタレを回し入れ ひと煮立ちさせたら 完成! ■コツ・ポイント チーズが溶け出さないように隙間なく巻いて下さいね。あたしは少し流れだしてしまったので(>人<;) ■このレシピの生い立ち ピーマンの肉詰めが大好きな旦那さんに 簡単に満足してもらうために!

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