材料
ピーマン 4個
プチトマト 4個
スライスチーズ 4枚
豚バラ 4〜8枚
塩胡椒 少々
小麦粉 少々
サラダ油 小さじ1
■※合わせタレ
料理酒 大さじ1
みりん 小さじ1
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ1
春のピーマンは身も柔らかくて美味しい〜!肉詰めはちょっとめんどくさいという人にも 簡単に出来ます!
作り方
[1] ピーマンは半分に切り タネを出しておく。プチトマトも半分に切っておく。
[2] ピーマンの中にチーズ・プチトマトを入れて 豚バラでグルグル巻く(スライスチーズは半分に切って折りたたんで入れる)
[3] 塩胡椒を軽くして 小麦粉をまぶしたら サラダ油をひいたフライパンで焼く。このときピーマンの断面側を先にさっと強火で焼く。
[4] 裏返して中火〜弱火にして 焼く。カリッと焼けたら 合わせておいたタレを回し入れ ひと煮立ちさせたら 完成!
■コツ・ポイント
チーズが溶け出さないように隙間なく巻いて下さいね。あたしは少し流れだしてしまったので(>人<;)
■このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めが大好きな旦那さんに 簡単に満足してもらうために!