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『肉巻きレタス』
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『肉巻きレタス』

忙しくて今日はもうご飯作りも頑張れない、そんな日もありますよね😫 日々頑張っているみなさんに、そんなときでもサッと作って出せるレシピをご紹介します📝 具材を巻いてレンチンし、たれをかければ完成の瞬殺レシピ❗ 疲労回復や老化防止効果も期待できるうれしいおかずです♪

材料 (2人分)

  • 豚ロース薄切り肉
    8枚
  • レタス
    2/3玉
  • 小さじ2
  • 塩こしょう
    少々
  • ポン酢
    大さじ2
  • ごま油
    小さじ1
  • 青ネギ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • レタスは洗って水を切り、食べやすい大きさに手でちぎって豚肉の上に置く。
  • 1を端からきつく巻いていく。 ※レタスがはみ出していたら折り込みながら巻く。
  • 耐熱容器に巻き終わりを下にして2を入れ、酒、塩こしょうをふる。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で6分加熱して水を切る。
  • ボウルにAを混ぜ合わせる。キッチンバサミで青ネギを小口切りにして加え、たれを作り、3にかける。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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