レンジで簡単♪レタスの鶏しゅうまい

蒸し器不要◎ レンジで手軽に作れます♪ シャキシャキとしたレタスに 鶏とキノコの旨味がたっぷり詰まった レタスの鶏しゅうまい🥬 美味しくてさっぱりヘルシー! 簡単に作れるので ぜひ作ってみてくださいね💕 🌼材料【2〜3人分】 しめじ(椎茸)…50g 鶏ひき肉…300g サニーレタス…5枚 ★生姜すりおろし…小さじ1 ★酒…大さじ1 ★オイスターソース…小さじ2 ★砂糖…小さじ1 ★ごま油…小さじ1 ★鶏がらスープの素…小さじ1/2 ★塩こしょう…少々 酒…大さじ1 辛子…適量 ポン酢…適量 🌼作り方 ①しめじ(椎茸)をみじん切りにする。 ②ボウルに鶏ひき肉、しめじ、★を入れてよく混ぜる。 ③レタスに②の肉だねをのせて軽く包む。耐熱容器に並べて、上から酒をまわしかける。 ④ふんわりラップをして、レンジで600w8分加熱する。 ⑤そのまま2分程おいて、余熱で火を通したらできあがり♪ ⑥お好みで辛子、ポン酢につけてお召し上がりくださいね♡ 🌼ポイント お好みのキノコで◎旨味が増します。 焼売のサイズを大きく作ることで、食べ応えがありジューシーに仕上がりますよ! レタスが余ったら隙間に詰めてくださいね♫ #カラダ想い #レンジで快適 #おすすめ調理家電 #私のレシピ自慢 #レンジで簡単#簡単#節約#時短 #ヘルシー#ダイエット #焼売#レタス#鶏むね肉 #晩ごはん#晩ごはんおかず #お弁当#お弁当おかず