白菜とツナの味噌マヨサラダ🍽
今日は白菜を使ったサラダレシピ！
「白菜とツナの味噌マヨサラダ」のレシピをご紹介します💁🏻💓
白菜がたーっぷり食べられるやみつきサラダレシピ🤤🤤
生の白菜って青臭さがないので、サラダにしても美味しいですよね🤭
水分がとっても多いので、しっかりと塩もみをするのがポイント！！
今回は味噌とからしを合わせて和風に仕上げてみました🤗💓
すりごまを加えて胡麻の香りをプラスするとさらに美味しくなりますよ🤤
とっても簡単なのでぜひ作ってみてください💁🏻💓
材料 （3～4人分）
・白菜
200g
・きゅうり
½本
・ツナ缶（水煮）
1缶
・塩
小さじ½
・マヨネーズ
大さじ2
・味噌
小さじ1
・すりごま
小さじ2
・からし
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
①白菜、きゅうりに塩をふって塩もみし、水分が出てきたら水気をしっかりと絞ります。
-
②マヨネーズ、味噌、からしをよく混ぜ合わせます。
-
③白菜、きゅうり、ツナ缶、すりごま、②を混ぜ合わせたら完成！
投稿者からのコメント
ツナ缶はオイルのものでもOK🙆🏻♀️
カロリーを抑えたい場合は、水煮の方がおすすめです🤗
今日もご覧頂きありがとうございました😊
#簡単レシピ
#料理好きな人と繋がりたい
#アレンジレシピ
#ツナ缶レシピ
#野菜レシピ
#きゅうりレシピ
#地産地消
#白菜レシピ
#栄養士レシピ
#島根県産
#栄養士ごはん
#毎日レシピ
#器好きな人と繋がりたい
#出雲市
#松江市
#米子市
#野菜が美味しいレシピ
#簡単なのに美味しいレシピ
#白菜とツナの味噌マヨサラダ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
