白菜とツナの味噌マヨサラダ🍽
今日は白菜を使ったサラダレシピ！
「白菜とツナの味噌マヨサラダ」
のレシピをご紹介します💁🏻💓
白菜がたーっぷり食べられる
やみつきサラダレシピ🤤🤤
生の白菜って青臭さがないので、
サラダにしても美味しいですよね🤭
水分がとっても多いので、
しっかりと塩もみをするのがポイント！！
今回は味噌とからしを合わせて
和風に仕上げてみました🤗💓
すりごまを加えて胡麻の香りをプラスすると
さらに美味しくなりますよ🤤
とっても簡単なのでぜひ作ってみてください💁🏻💓
▷材料（3～4人分）
・白菜 200ｇ
・きゅうり ½本
・ツナ缶（水煮） 1缶
・塩 小さじ½
・マヨネーズ 大さじ2
・味噌 小さじ1
・すりごま 小さじ2
・からし 適量
▷下準備
・白菜、きゅうりは細切りにします。
▷作り方
①白菜、きゅうりに塩をふって塩もみし、水分が出てきたら水気をしっかりと絞ります。
②マヨネーズ、味噌、からしをよく混ぜ合わせます。
③白菜、きゅうり、ツナ缶、すりごま、②を混ぜ合わせたら完成！
ツナ缶はオイルのものでもOK🙆🏻♀️
カロリーを抑えたい場合は、
水煮の方がおすすめです🤗
今日もご覧頂きありがとうございました😊
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