.262kcal(1人当たり)
【鯖缶でお手軽なめろう】
刺身に負けない美味しさです♪
節約＆お手軽レシピでおすすめです！
お酒のおつまみに最適です。
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
鯖の水煮缶
150g
長ネギ
1/2本
大葉
5枚
醤油
小さじ1
味噌
大さじ1/2
いりごま
適量
すりおろししょうが
少々
手順
-
1.鯖の水煮缶は汁気を切っておく。長ねぎは1㎝幅に切っておく。
-
2.大葉は2㎝角に切っておく。
-
3.材料すべてを容器に入れ20回程ぶんぶんしたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
