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スナップえんどうの胡麻マヨネーズサラダ レシピ・作り方

スナップえんどうの胡麻マヨネーズサラダ レシピ・作り方

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材料

(4人分)
  • スナップえんどう
    170g
  • 茹でる用の水
    4カップ
  • 3つまみ
  • 【胡麻マヨネーズだれ】マヨネーズ
    大さじ2
  • 【胡麻マヨネーズだれ】めんつゆ
    小さじ2
  • 【胡麻マヨネーズだれ】すり白ごま
    大さじ1
  • 【胡麻マヨネーズだれ】金ごま(煎りごまなら何でも可)
    大さじ1/2
  • 【胡麻マヨネーズだれ】かつお節
    25g
  • 【胡麻マヨネーズだれ】からし
    小さじ1/3
  • 【胡麻マヨネーズだれ】すりおろしにんにく
    小さじ1/2
  • 【トッピング】かつお節
    15g
  • 【トッピング】刻みのり
    3つまみ

手順

  • スナップえんどうを水洗いし、包丁で外側、内側の筋を取ります。
  • 鍋に水を4カップ入れて火にかけます。
  • ごまマヨネーズだれの材料を全て混ぜ合わせます。
  • 鍋が沸騰したら塩を加えて、スナップえんどうを3分〜4分茹でて 流水で冷やします。
  • キッチンペーパーでしっかりと水気をふき取ります。
  • ボウルでスナップえんどう、ごまマヨネーズだれを 菜箸で和えます。
  • 皿に盛り付け、かつお節と刻みのりをトッピングして出来上がりです。

投稿者からのコメント

きっかけ 美味しそうなスナップえんどうをたっぷり食べたくて、胡麻とマヨネーズで食べやすいサラダにしました。 おいしくなるコツ スナップえんどうを茹でて流水で冷やしたら、しっかりとキッチンペーパーで水気をふき取ります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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