材料
手羽先 8本
鷹の爪 2~3本
■調味料
にんにく 2かけ
酒 大さじ3
醤油 大さじ3
みりん 大さじ3
はちみつ 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
ゴマ油 適量
辛いけど美味しい♪暑くなってきたら、辛いものとビール!!!残った煮汁でコラーゲンたっぷりの雑炊まで~~♪
作り方
[1] にんにくはすりおろす。すべての調味料と一緒に合わせておく。
[2] 手羽先は関節に包丁を入れ、羽先を落とし、フォークで刺しておく。羽先はスープなどのだし用に使ったり♪
[3] タジン鍋にゴマ油を少量熱し、手羽中を皮目から入れて両面軽く焼く。
[4] 調味料を加え、鷹の爪を2つに割って種ごと入れる。
[5] ふたを閉めて30分とろ火で煮込む。何度かひっくり返してください。
[6] ふたをしたまま置いて味を馴染ませる。
[7] 残った煮汁は捨てないで~♪ご飯を入れて、卵を落とし、お好みでニラなど火の通りやすいお野菜やチーズなどを入れても♪
[8] ふたをしめて卵がお好みのかたさになるまで、とろ火で。コラーゲンたっぷりの雑炊の出来上がり♪
■コツ・ポイント
時間を置くことで味がしっかり馴染んで美味しくなります。食べる時にあたためなおすのがベスト。
■このレシピの生い立ち
名古屋に行った時に食べた煮込んだ手羽先が、タレを絡めた手羽先唐揚げより好みで・・・。1年に1回くらいしか行かないので、おうちで作ってみました。