ほたてと枝豆の混ぜごはん

帆立貝柱の水煮缶や温かいご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 365kcal ・たんぱく質 11.6g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 20g ■材料（3人分） ・帆立貝柱の水煮缶 1缶（60g） ・ゆで枝豆（さやから出したもの） 60g ・温かいご飯 600g [A]「丸鶏がらスープ」 大さじ1 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1/2