冷蔵庫は１週間使い切り
＼生協購入品＆晩ごはんほったらかし調理／
我が家は、買い物時間を時短×効率化するために
生協で１週間分まとめ買いです！
生協で何買ってるの？
とよく聞かれるので、今週の購入品です♪
暑くなってきたので、夏野菜でサラダを！
レタスなど体を冷やしてくれる食材も取り入れて、
元気に乗り切りたいですね☺️
栄養バランス、食事に５色入ると良いと言われますよね。
ちゃんと計算するのは難しいので
たんぱく質と野菜の色をたくさん使って
鮮やかにしています✨
きのこやなす、私は大好きなのですが…
家族が得意ではないので、
あまり購入していません😂
今日は、ホットクックで肉じゃがにしました。
早めに作って、味しみです。
ホットクックの煮物系、
ほんとにこどもから大好評💕
今日もおかわりでした🥰
ほうれん草をたくさん買ったので、
開封済みの分を使い切るべく、
炒めものにしました！
ほうれん草は下茹でが面倒なので、
冷凍はとても便利に使っています☺️
投稿を見て、
今まで意識したことなかったけど
野菜室を空にできる献立を
考えるようになりましたー
って言ってもらえたりして
とっても嬉しいです🥰✨
こんな形で週１回購入品を紹介しています。
気になったかた、フォロー＆いいねしてもらえると
嬉しいです🥰
@okataduke_map
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一般向けのおかたづけサポートは秋頃開始予定です☺️
それまでは、Instagramにてお役立ち情報を
紹介していきたいと思っています。
@okataduke_map で紹介している
おかたづけサポート事例は
家事や収納に悩みを持つ方へ
実例情報を紹介したいという趣旨を
承諾いただいた上で掲載しております
秋までは、月２回子育て支援センター和光様にて
無料のおかたづけ講座を開催予定です🏫
みなさまにお会いできることを
楽しみにしております☺️
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