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担々豆腐丼

担々豆腐丼

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その名の通りのどんぶりです。ガッつき注意報。

材料

(1人分)
  • 豚ひき肉
    60g
  • 木綿豆腐
    1/3丁
  • 長ネギ
    1/4本
  • にんにく
    1かけ
  • ニラ
    1〜2本
  • ゴマ油
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ2
  • 大さじ2
  • 白すりゴマ
    大さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1
  • 一味唐辛子
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1/2

手順

  • にんにく、長ネギ、ニラはみじん切りにする。調味料は合わせておく。
  • フライパンにゴマ油(分量外)をひいて、長ネギとにんにくを炒め、香りが立ったら豚ひき肉を加えてパラパラになるように炒める。
  • 調味料を入れてひと煮立ちさせたら、豆腐とニラを入れてあおるようにして炒め絡める。
  • 丼にごはんを盛り、③を乗せる。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 全くどうでもいい話かもしれませんが、わたしは麻婆豆腐もそうですが、これを作る時も、「なめらか木綿」を使っています。まったく特別な高級品でなく、わたしがいつも行くスーパーでは、常に1丁24円で売られています。 ■このレシピの生い立ち 子どもたちと別で1人分のときは、辛いものを食べたくなる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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