炊き込みたこキムチご飯

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米やゆでだこを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 301kcal ・たんぱく質 10.7g ・塩分 2g ・野菜摂取量 29g

材料

(4人分)

米

2合
ゆでだこ

100g
玉ねぎ

1/2個（100g）
みつば

1/4束（25g）
[A]水

380ml
[A]「鍋キューブ」うま辛キムチ

2個
いり白ごま

適量

手順

所要時間：10分

（1）米は洗ってザルに上げ、水気をきる。
（2）たこは薄切りにし、玉ねぎは1cm角に切る。みつばは2cm長さに切る。
（3）炊飯器に（1）の米、Aを入れ、（2）のたこ・玉ねぎをのせて炊く（時間外）。
（4）炊き上がったら、全体をよく混ぜ、（2）のみつばを飾り用に少し残して加え混ぜる。
（5）器によそい、飾り用のみつばをのせ、ごまをふる。

投稿者からのコメント

＊炊き上がり直後は「鍋キューブ」が1ヶ所にかたまっているので、均一になるまで　よく混ぜてください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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