こんにちは。
少し前の簡単晩ごはん🥄
🌱献立
*バターチキンカレー
*ベビーリーフ スナップエンドウ トマト
*ペンネサラダ
*小松菜のごま和え
バターチキンカレーのレシピはきのう何食べた?シロさんレシピ(2人×2回分)を参考にしながら
お肉と生クリームを少なくし食べきる量にしました。
前の日にお肉に下味をつけておいたので
たまねぎを炒めて煮込むだけ😊
2人でバッチリの量。
美味しくできて大好評でした(╹◡╹)♡
材料 (2人分)
鶏もも肉
1枚(大)
たまねぎ
1個(みじん切り)
バター
40g
カットトマト(市販)
130g
生クリーム
100ml
A プレーンヨーグルト
200g
A House カレーパウダー(顆粒)
大さじ2
A はちみつ・ケチャップ・粉チーズ・レモン汁
各大さじ1
A 塩
小さじ1
A にんにく・生姜
各小さじ1(すりおろし)
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1)鶏肉は飛び出た皮や筋を取り除き、食べやすい大きさに切る。肉をボウルに入れてAをもみこみ、しばらく冷蔵庫に置く。(ビニール袋よりボウルが取り出しやすい)
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2)フライパンにバターを溶かし、たまねぎを中火で色づくまで炒める。
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3)カットトマトと1)の肉を漬け汁ごと入れる。肉に火が通るまで煮込む。
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4)生クリームを入れる。(分離するのでぐつぐつ煮込まない)
投稿者からのコメント
※House カレーパウダーを使うのがポイントです。いろいろスパイスが入って便利。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。