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ご飯に合う♪かれいの煮付け

甘辛い味付けでご飯が進む!煮魚の定番、かれいの煮付けです。 ■材料(2人分〔20分〕) かれい  2切 しょうが  1片 長ねぎ  1/2本 【A】 水  100ml 酒  大さじ3 みりん  大さじ2 しょうゆ  大さじ2 砂糖  大さじ1 ■工程 <1> しょうがは皮付きのまま薄切りに、長ねぎは4cm長さに切る。かれいは皮目に十字の切り込みを入れる。 <2> フライパンに【A】、しょうがを入れて中火にかける。 <3> ふつふつとしてきたらかれい、長ねぎを加え、落し蓋をして弱火で15分ほど煮る。 <4> 落し蓋を外し、スプーンでかれいに煮汁をかけながら5分ほど煮詰める。   ■コツ・ポイント かれいは皮目に切り込みを入れることで火通りが良くなり、味も染み込みやすくなります。 しょうがと一緒に煮ることで臭みが取れます。

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