甘辛い味付けでご飯が進む!煮魚の定番、かれいの煮付けです。
■材料(2人分〔20分〕)
かれい 2切
しょうが 1片
長ねぎ 1/2本
【A】
水 100ml
酒 大さじ3
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ1
■工程
<1> しょうがは皮付きのまま薄切りに、長ねぎは4cm長さに切る。かれいは皮目に十字の切り込みを入れる。
<2> フライパンに【A】、しょうがを入れて中火にかける。
<3> ふつふつとしてきたらかれい、長ねぎを加え、落し蓋をして弱火で15分ほど煮る。
<4> 落し蓋を外し、スプーンでかれいに煮汁をかけながら5分ほど煮詰める。
■コツ・ポイント
かれいは皮目に切り込みを入れることで火通りが良くなり、味も染み込みやすくなります。
しょうがと一緒に煮ることで臭みが取れます。