マグロとアボカドのユッケ丼

.474kcal(1人当たり) 【マグロとアボカドのユッケ丼】 相性抜群のマグロとアボカドのユッケ丼♪ 甘辛たれがマグロにからんでとっても美味しいです! . 【材料】2人分 ★にんにく 1かけ ★玉ねぎ 20g アボカド 1/2個 ☆マグロ(刺身用) 60g ☆コチュジャン 小さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆ごま油 小さじ1 ☆いりごま 適量 卵黄 2個 のり 適量 ご飯 300g . 【手順 】 1.マグロは2cm角に切っておく。 2.アボカドは8等分に切っておく。 3.アボカドを6回ぶんぶんして別容器に移しておく。 4.★を20回ぶんぶんする。 5.4に☆をいれ20回ぶんぶんする。 6.器にご飯を入れ3のアボカドをのせ、4をのせる。 7.6に卵黄と刻みのりをのせたら完成です。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #c219マグロとアボカドのユッケ丼 #マグロとアボカドのユッケ丼 #マグロ #鮪 #刺身 #アボカド #ユッケ #丼 #アボカドまぐろ丼 #漬け #コチュジャン #ごま油 #海鮮丼 #ランチ #ご飯 #簡単丼 #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画