鶏むね肉のきゅうりもやし レシピ

鶏むね肉のきゅうりもやし🐓 材料(2人前) サラダチキン100g きゅうり1本 もやし200g ごま油大さじ1 白だし 大さじ1 すりごま 大さじ1 人間が太る主な原因は 糖質を摂取してブドウ糖が余ってしまうこと 糖質制限をすることで ブドウ糖の量が減る+インスリンの分泌量が減る ことで脂肪がつきづらくなります！ 安価な材料でてきるので 節約しつつダイエットに最適です💪