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オートミール豆腐ハンバーグ

私もそうなんですが、 オートミールはオートミールの食感や味が苦手で手が出せないって方にもおすすめのレシピなので、是非やってみてください🙆🏻‍♀

材料 (4~5個分)

  • オートミール
    米1合カップの約1/2
  • オートミールが浸かるくらいの水
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 豆腐
    約80g
  • ひき肉(牛豚鶏どれでも○)
    約100g
  • 塩コショウ
    適量
  • 溶き卵
    1/2
  • 牛乳
    約大さじ1.5
  • パン粉
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

ポイント💡 ★豆腐や玉ねぎの水分をしっかり取る ★生地がまだ柔らかいなと思ったらパン粉で  少しずつ調整する ★ヘラなどで形を整えながら焼く ★しっかり目に焼くと案外固まる!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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