《HAL片手無水鍋》と《HAL万能無水鍋》を使用して、「 #桜エビと春キャベツの玄米チャーハン弁当 」を作ってくださいました🥰
季節感が楽しめるだけでなく10〜15分で作れる時短弁当です♬ゆで卵を茹でている間にごはんとおかずがスムーズに仕上がります🍱
玄米
お茶碗2杯分(炊いたもので、余りの白米でも可)
キャベツ
50g
桜エビ
15g
ごま油
大さじ2
【A】塩胡椒
少々
【A】鶏がらスープの素
小さじ1
【A】醤油
少々
【A】酒
大さじ1
【A】ごま
1つまみ
【B】芽キャベツ
4個
【B】ベーコン
1/2枚
【B】ごま油
大さじ1
【B】めんつゆ
小さじ1
ゆで卵
ミニトマト
2〜4粒
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HAL片手無水鍋の深鍋に卵を入れ、ひたひたになる位の水を加えてフタをし、火にかけて沸騰してから8〜10分加熱してゆで卵をつくる。
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傍でHAL万能無水鍋にごま油をしき、細かく切ったキャベツ、桜エビ、玄米を入れ、【A】の調味料を全て加えてほぐしながら炒めていく。全体が馴染んだら火をとめておく。
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チャーハンを炒める傍でHAL片手無水鍋の浅鍋にごま油をしき、一口大に切ったベーコンと芽キャベツをソテーし、めんつゆを加えて味を調える。
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ゆで卵は水にさらして熱をとり殻を剥く。弁当箱にチャーハン、芽キャベツとベーコンのソテー、ゆで卵を詰め、ミニトマトを添えたら完成。
投稿者からのコメント
2人分目安ですが、ご家族の人数等により量は調整してくださいね☝
《HAL万能無水鍋》を使えばチャーハンも上手に炒められます🍚ふっ素樹脂加工のため、くっつきやすいご飯もお店のようにパラパラ＆食感よく仕上がります✨
《HAL片手無水鍋》は深鍋・浅鍋ガラス蓋の3点セット😉
どちらのお鍋も無水調理のほか「炊く」「焼く」「煮る」など1鍋で8通りの調理方法が可能です👌
ニーズに合わせてそれぞれ使い分けてくださいね💁
《HAL片手無水鍋》と《HAL万能無水鍋》の詳細は公式HPへ🍳アカウントTOP《 @musuinabe_official 》のリンクから🏃💨
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
