⭐︎ 気滞レシピ
手順
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①ジャスミン茶を作る。
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ティーパック、茶葉でしっかり濃いめに煮出して作っていきます。▶︎冷ましておいて下さい。
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② 鶏肉を一口サイズに切る。
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鶏皮はお好みで外して下さい。
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③ご飯と材料を土鍋or炊飯器に入れて混ぜていきます。塩や顆粒だしはお好みで味見しながら加えて下さい。
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④炊飯！蒸らしてかき混ぜて…
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\完成/です♪
投稿者からのコメント
補気類の鶏肉でエネルギー(気)をチャージ！
ジャスミンティーで気の巡りを良く♪
★イライラ感
★気分の落ち込み
★喉のつかえ感
etc...
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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