材料(4~5人分)
合わせトヨ型 スリム ラウンドパン型
強力粉 150g
砂糖 10g
塩 3g
無塩バター 10g
インスタントドライイースト 小さじ1
豆乳 (成分無調製) 50g
水 50g
作り方
[1] ホームベーカリーのパンケースに強力粉、砂糖、塩、無塩バター、イースト、豆乳、水を入れ、生地作りコースでパン生地を捏ねる。
[2] 生地が出来上がったら、生地を手のひらで軽く押さえて、ガスを抜き、張らせながら丸める。生地に かたくしぼったぬれ布巾をかけ、10分間、ベンチタイムをとる。
[3] ベンチタイム中に型にハケで薄くサラダ油をぬっておく。
[4] ベンチタイム終了後、生地のとじめを上にして麺棒で 18×25cm角位の長方形にのばす。
[5] 生地を手前から巻き、巻き終わりを下にして、型に生地を入れる。フタをして、40℃で約20~25分、二次発酵させる。
[6] 二次発酵完了の目安は2倍程度に膨らんだらOK!200℃に予熱しておいたオーブンで30分焼成。
[7] パンが焼きあがったら すぐにオーブンから取り出し、型ごと台の上に垂直にストンと落とす。パンを型から取り出し、ケーキクーラーに移し、粗熱をとる。
[8] オーブンの種類・使用年数により、焼き具合は若干異なります。焼成時間と焼成温度は ご自分で調整してください。
[9] 豆乳はスジャータの 豆乳+おから のむ大豆を使用しました。
[10] 使用した、合わせトヨ型(スリム)ラウンドパン型 のサイズ外寸 248×118×H90mm内寸 232×70×70mm
きっかけ
食物繊維、大豆イソフラボン、大豆たんぱく、レシチンなど、女性に必要な栄養成分を手軽に日々の食事で摂取できればと思い、作りました。
おいしくなるコツ
同じレシピでパウンドケーキ型 18cmでも焼けます。 その場合、190℃で約25分焼成。