今日は低糖質シリーズ🌿
特売で安くなってたサバ缶でチヂミ(風)を作ってみました🙌
⭕️きのこで食物繊維🍄💯
⭕️サバ缶と卵でタンパク質💯
⭕️発酵食品も食べれて身体に嬉しい😊
⭕️混ぜて焼くだけ🍳
材料
付けタレ
・酢
小さじ1
・醤油
小さじ2
・ごま油
少々
投稿者からのコメント
付けタレしても美味😭💞
キノコと発酵食品のせいか実はお通じが凄かったり🥺✨
タンパク質もとれて満腹感すごすぎ笑でもチーズも美味しくて箸が止まりませんでした🥺💞
よし！今日も頑張るぞ💪✨サバキムチのチヂミ風
※みやすさのために書式を一部改変しています。
