えびの豆板醤炒め

えびや香菜を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 170kcal ・たんぱく質 7.7g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 7g ■材料（4人分） ・えび・殻つき 300g ・にんにくのみじん切り 1かけ分 ・「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ3（15g） ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・こしょう 少々 ・香菜 20g ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 1/3カップ ＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。