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カンタン!ガパオライス

カンタン!ガパオライス

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味付けはオイスターソースとナンプラーだけ!ごはんがついつい進んじゃう♪

材料

(1人分)
  • 鶏ひき肉
    100g
  • ピーマン
    1個
  • [A]にんにくのすりおろし
    少々
  • [A]赤唐がらしの輪切り
    1本分
  • [B]ナンプラー
    大さじ1
  • [B]「Cook Do」オイスターソース
    小さじ1
  • 1個
  • ご飯
    1杯(茶碗)(140g)
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ3

手順

所要時間:15分
  • ピーマンは細切りにする。
  • フライパンに油小さじ2を熱し、ひき肉、Aを入れてほぐしながら強火で炒める。肉の色が変わったら、B、(1)のピーマンを加えて炒める。
  • 別のフライパンに油小さじ1を熱し、卵を割り入れて好みの固さに焼き、目玉焼きを作る。
  • 器にご飯をよそい、(2)をかけ、(3)の目玉焼きをのせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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