2019.4.24(水)
ワンプレート朝ごはんです。 .
筍ご飯は油揚げと鶏挽肉と一緒に
味付けをし炒めて小分けしたものを
冷凍と常備菜とにしています。
お弁当とか餡掛けとかにも使えて
とても便利です。
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金目鯛の西京焼きには緑大根のおろしを。
今朝は焦がさずに焼けました。
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卵焼きには青さを入れて焼きました。 .
インフルエンザが流行しています。
もうすぐ連休。
元気に迎えたいですね。
今日も頑張りましょう。
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＊ 筍ご飯のおにぎり
＊ 青さ入り卵焼き
＊ 菜花のおひたし
＊ 菊芋の甘酢漬け
＊ 金目鯛の西京焼き
＊ 胡瓜とラディッシュのヨーグルト味噌漬け
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