香りにときめく!ガーリックポテサラ

【ガーリックポテサラ】 ガーリックの香りにときめく🧄💞レシピです🍽 ガーリックとベーコンの旨みを ホックホクのじゃがいもに絡めて🥔✨ 今日は、週末なので🍺 『一週間お疲れ様でした💝』の気持ちを込めて🎁 ビールのおつまみに最高なレシピをご紹介させてください🍽🍺 【🍽レシピは写真をスワイプしてご覧いただけたら嬉しいです🥂】 💪~今日の健康情報~💪 ・夕方になると靴がきつくなる💦 ・足がむくむ💦 ・朝起きた時顔のむくみが気になる💦 そんなお悩みありませんか📝❓ ⇒そんな時はジャガイモの出番です🎀 じゃがいものカリウムが、 体内の余分なナトリウムと競合して、 ナトリウムの作用をおさえてくれる と言われています💞✨ 茹でると茹で汁に流出してもったいないので、 今日は電子レンジで加熱して、 余すことなく召し上がってください🎀🍽 🍽☘️ーーー🍽ーーーー🍽ーーーー🍽ー---☘️🍽 〜Today’s Cooking 〜 🍽☘️ーーー🍽ーーーー🍽ーーーー🍽ー---☘️🍽 ⏱【作業時間】:10分 ⏱ 🍴【材料 2人分】🍴 ・ベーコン(薄切り)...3枚(30g) ・じゃがいも...2個(300g) ・にんにく...3かけ ・オリーブオイル(サラダ油)...大匙2 ・酢...大匙1 ・塩・黒こしょう...少々 ・水...大匙2 ・バジルの葉...2~3枚 🥘【作り方】🥘 1️⃣≪切る≫ じゃがいも...洗って皮ごと1cm幅に切る ベーコン(薄切り)...1cm幅に切る にんにく...スライス 2️⃣≪レンジ加熱≫ 耐熱容器に、じゃがいも・水を入れて、電子レンジ(600w)7分加熱する 3️⃣≪ソースを作る≫ フライパンに、オリーブオイル・ベーコン・にんにく・黒こしょうを入れて中弱火で加熱し、香りが出るまで炒め、酢を入れる 4️⃣≪混ぜる≫ ボウルに、じゃがいも・3のベーコンソース・塩・黒こしょうを加えてザックリ混ぜる 5⃣≪盛り付け≫ 器に盛って、お好みでちぎったバジルの葉を散らす 🛍~コツ・ポイント~🛍 ☆じゃがいもは少し水を入れて レンジで加熱することでホクホクに仕上がります ☆酢を入れたら、すぐに火を止めてください 《スワイプレシピでは、 文字数の関係で敬語ではなく話し言葉で書いています。 失礼な口調をどうかお許しください🙇‍♀️🙏》