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牛肉とレタスの炒飯 レシピ・作り方

牛肉とレタスの炒飯 レシピ・作り方

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材料(4人分) ご飯 2合分 牛肉薄切り肉 200g 醤油 大さじ1 トウモロコシ 1本分 レタス(切ったもの) 3つかみ 味覇 小さじ1 塩胡椒 ふたつまみ〜 ローストガーリック 大さじ1 サラダ油 大さじ1〜
作り方 [1] トウモロコシは電子レンジで4分チンして包丁で実をとる。 [2] 牛薄切り肉は2センチ巾くらいに切り、醤油で下味をつける。 [3] 中華鍋に油を熱し、牛肉を炒める。半分火がとおったらローストガーリックを入れて、さらにご飯、トウモロコシをいれて炒める [4] 味覇と塩こしょうで味をつけ、最後にレタスを入れて一混ぜする。 きっかけ いつも作るレタス炒飯です。 そのときにある野菜を一緒に入れてしまうことも多いです。 おいしくなるコツ 味付けはお好みなので、濃いめにしたい人はウエイパーも増やしてください。 トウモロコシは生を使いましたが、缶詰でも冷凍でも代用できます。

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