【おからチーズ蒸しパン】
スライスチーズで簡単✨
レンジですぐできる
おからチーズ蒸しパンです♡
できたてはふわふわ♡
冷めるとふわもちな
ほんのりチーズな蒸しパンです😋
グルテンフリー✨
超ヘルシー✨
材料
• スライスチーズ
1枚
•豆乳
20g
•ラカント
15g
•卵
1個(Mサイズ使用)
•ヨーグルト
30g
•米油
3g(お好きな油でok)
•おからパウダー(超微粒子)
10g
•片栗粉
5g
•ベーキングパウダー
4g
手順
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➀タッパーにチーズと豆乳いれ
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レンジ600wで30秒。
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取り出したら、ホイッパーで
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すぐによく混ぜる。
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➁➀にラカントを加え混ぜ
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卵.ヨーグルト.油もいれ
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その都度よく混ぜる。
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➂おからパウダー.片栗粉をいれ
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またよく混ぜたら
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最後にベーキングパウダー
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を加え混ぜる。
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➃ラップをしないでレンジ600wで
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3分。
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➄取り出したら、逆さにして取り出し
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冷ます。
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⁂四隅に粉がたまりやすいので
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フォークなどで隅を混ぜるといいかもです☺︎
投稿者からのコメント
飲みもの(私は牛乳w)とで
お腹いっぱい〜😋
朝にでもすぐできるので
おから蒸しパンおすすめです♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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