アスパラ(細め)
2本
ハム
4枚
チーズ
お好みの量
カニカマ
8本
手順
-
アスパラは下の硬い皮だけむき、3cm幅ほどに切る。ハムは半分に、チーズはシート状なら半分〜1/3に切る。
-
アスパラを耐熱皿にのせフワッとラップをかけて600Wで2分半〜チンする。ご家庭のレンジにより調整して下さい。
-
ハムにアスパラ、カニカマ、チーズをのせ、くるくるっと巻いて巻き終わりが下にくるように耐熱皿に並べる。
-
全て巻き終わったら再び600Wで30〜1分チン。チーズがとろけたらできあがり。
投稿者からのコメント
旬のアスパラで、簡単な1品。お弁当、あと1品のおかず、ピクニック、おつまみにも。
■コツ・ポイント
チーズが流れ出ても気にしなくてOK！流れ出たチーズをあとで中に入れられます。または、立てた状態のままチンすると、比較的まとまりやすいです。(それでも流れ出ますが)お弁当にも、あと1品のおかずにも！
■このレシピの生い立ち
旬のアスパラを活かしたおかずを作りたくて。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
