こんがり醤油の焼きおにぎり

温かいご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 165kcal ・たんぱく質 3.5g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・温かいご飯 200g ・「ほんだし」 小さじ山盛り1 ・しょうゆ 小さじ2
■つくり方 (1)ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせ、2等分にし、三角形に握る。 (2)オーブントースターで(1)のおにぎりを両面色よく焼く。しょうゆをハケで塗って焼き、これを2回ずつくり返して香りよく焼く。