コロコロチキン　３種盛り

鶏もも肉や片栗粉を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 40分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 607kcal ・たんぱく質 38.2g ・塩分 2.7g ・野菜摂取量 1g ■材料（4人分） ・鶏もも肉 3枚（900g） ＜バジルレモンチキン＞ [A]ドライバジル 大さじ1 [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1/2 [A]「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ ・レモン汁 大さじ1 ・片栗粉 適量 ・バジルの葉 適量 ＜ペッパーガーリックチキン＞ ・「丸鶏がらスープ」 大さじ1/2 ・にんにくのすりおろし 1/2かけ分 [B]粗びきこしょう 小さじ1/3 [B]片栗粉 適量 ＜コンソメチキン＞ [C]しょうゆ 小さじ2 [C]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2 ・片栗粉 適量 ・「AJINOMOTO サラダ油」 適量