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レトルトで簡単ミートドリア
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レトルトで簡単ミートドリア

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材料

(1人前)
  • ○ご飯
    150g
  • ○レトルトのミートソース
    100g
  • ○塩コショウ
    少々
  • ○鶏もも肉
    120g
  • ○しめじ
    適量
  • ○茹でブロッコリー
    適量
  • ○とろけるチーズ
    適量
  • ○バター
    適量
  • ○あればパセリ
    少々

手順

  • 鶏もも肉に軽く塩コショウをし一口大に切ったらオリーブ油を敷いたフライパンで表面に焼き色がつくまで焼く
  • 鶏もも肉を取り出したフライパンで、適度な大きさに切ったしめじを軽く炒める
  • ご飯にミートソースを混ぜ、そこに鶏もも肉としめじも混ぜる
  • 器にバターを塗り、Ⓐを入れてブロッコリーを好きなように並べチーズを乗せる
  • 200℃のオーブンで15分焼く
  • 焼けたら火傷に気を付けて、パセリを散らし完成

投稿者からのコメント

簡単なミートドリアです。余ったミートソースの使い道にも✨しめじ以外のきこのでも美味しいです
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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