パリパリレタスののりサラダ

Name: パリパリレタスののりサラダ | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介
Cuisine: 日本
Ingredients: レタスや干し桜えびを使った人気の副菜レシピです。; ■調理時間 5分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 150kcal; ・たんぱく質 5.3g; ・塩分 0.4g; ・野菜摂取量 196g; ■材料（2人分）; ・レタス 1個; ・のり 1枚; ・干し桜えび 10g; ・「ピュアセレクト サラリア」 大さじ2

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レタスや干し桜えびを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 150kcal ・たんぱく質 5.3g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 196g ■材料（2人分）・レタス 1個・のり 1枚・干し桜えび 10g ・「ピュアセレクトサラリア」大さじ2

■つくり方（1）レタス、のりは食べやすい大きさにちぎり、混ぜて器に盛り、桜えびを散らし、「サラリア」をしぼる。

パリパリレタスののりサラダ

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