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節約でも満足!豚ひき肉と大根のピリ辛丼

少ないお肉でも、大根でボリュームアップ!うま味たっぷりのあんがごはんによく絡み、食べ応えのある一杯に。 ■難易度 ⭐︎⭐︎⭐︎ ■材料(2人分〔20分〕) 豚ひき肉  100g 大根  250g にら  1/3束(30g) ごはん  丼2杯分 【A】 ごま油  大さじ1 豆板醤  小さじ1 にんにく(すりおろし)  小さじ1/2 しょうが(すりおろし)  小さじ1/2 【B】 水  150ml オイスターソース  大さじ1 酒  大さじ1 みりん  大さじ1 【水溶き片栗粉】 片栗粉  小さじ2 水  小さじ2 ■工程 <1> 大根は細切りにし、にらは3〜4cm幅に切る。 <2> フライパンに【A】を入れて弱火で熱し、香りが立ったら豚ひき肉を加えて炒める。 <3> 肉の色が変わったら<1>の大根を加え、しんなりするまで炒める。 <4> 【B】を加え、大根が柔らかくなるまで煮る。 <5> <1>のにらを加えてさっと煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。 <6> 器にごはんを盛り、<4>をかける。 ■コツ・ポイント 豚ひき肉は豆板醤、にんにく、しょうがで炒めて、食欲そそるピリ辛味に! 大根は細切りにすることで火が通りやすく、短時間で味が染み込む。 水溶き片栗粉は火を止めず、混ぜながら加えてなめらかなあんに。

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