少ないお肉でも、大根でボリュームアップ!うま味たっぷりのあんがごはんによく絡み、食べ応えのある一杯に。
■難易度 ⭐︎⭐︎⭐︎
■材料(2人分〔20分〕)
豚ひき肉 100g
大根 250g
にら 1/3束(30g)
ごはん 丼2杯分
【A】
ごま油 大さじ1
豆板醤 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
【B】
水 150ml
オイスターソース 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
【水溶き片栗粉】
片栗粉 小さじ2
水 小さじ2
■工程
<1> 大根は細切りにし、にらは3〜4cm幅に切る。
<2> フライパンに【A】を入れて弱火で熱し、香りが立ったら豚ひき肉を加えて炒める。
<3> 肉の色が変わったら<1>の大根を加え、しんなりするまで炒める。
<4> 【B】を加え、大根が柔らかくなるまで煮る。
<5> <1>のにらを加えてさっと煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
<6> 器にごはんを盛り、<4>をかける。
■コツ・ポイント
豚ひき肉は豆板醤、にんにく、しょうがで炒めて、食欲そそるピリ辛味に!
大根は細切りにすることで火が通りやすく、短時間で味が染み込む。
水溶き片栗粉は火を止めず、混ぜながら加えてなめらかなあんに。