牡蠣だし醤油で！旨味たっぷり簡単プルコギ

牡蠣だし醤油で！旨味たっぷり簡単プルコギ 牡蠣だし醤油を使えばプルコギが味付け簡単に、旨味たっぷりに仕上がります🤫✨ どんぶりにしても美味しいです👍✨ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に （調理時間：20分) ------------------- 【材料4人分】(2人分の分量は写真２枚目をご覧ください🙇‍♀️) ------------------- 牛こま切れ肉:250g ピーマン:2個（正味80g） にんじん:1/2個（正味80g） しいたけ:4個（正味90～100g） 玉ねぎ:1/4個（正味50g） (A)ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」:大さじ3 (A)おろしにんにく(チューブ):小さじ2 (A)おろししょうが(チューブ):小さじ1 ごま油:適量 白いりごま:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】ポリ袋に牛こま切れ肉と【A】を入れて揉み込み、10分以上置く。 ピーマン、にんじんは細切りに、しいたけ、玉ねぎは薄切りにする。 【1】フライパンにごま油を熱し、強めの中火でにんじんを炒め、油がまわったら玉ねぎを加えて軽く炒める。牛肉、しいたけ、ピーマンも加えて炒める。 【2】全体に火が通ったら出来上がり。お好みで白いりごまをふる。 Point! ヒガシマル醬油さんの牡蠣だし醬油を使いました👍✨ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/411584 Nadiaさんのヒガシマル醤油さん特設ページも是非ご覧下さい🙇‍♀️❤️ NadiaArtistさんのヒガシマル商品を使った注目レシピが盛り沢山です✨ https://oceans-nadia.com/special_sites/higashimaru #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #ヒガシマル醤油 #牡蠣だし醤油