材料(2~3人分)
炊いたご飯 1合
ズッキーニ(長さ4cmで細切り) 中1本(300g)
トマト缶 1個
豚ひき肉 150g
玉ねぎ(粗みじん) 小1個
にんにく(みじん) 1かけ
ドライオレガノ 小1
コンソメ/ベジタブルストック 小2程度
オリーブオイル 大1
とろけるチーズ(私はチェダーで) 好みの量
砂糖 ふたつまみ
塩・ブラックペッパー 少々
とろけるズッキーニがたっぷり入りました。ひき肉のうまみの詰まった熱々ドリア♪
作り方
[1] 鍋にオリーブオイルを入れてにんにくを炒める。
[2] 香りが出たらひき肉を入れて炒め、色が変わったら玉ねぎも加えて透き通るまで炒める。
[3] ズッキーニを入れて少ししんなりするまで炒める。
[4] トマト缶+空き缶に半分の水、オレガノ、コンソメ、砂糖を入れ蓋をして弱めの中火で15分程ズッキーニがくたっとなるまで煮る。
[5] 味を見て塩・ブラックペッパーで整える。出来たソースに温かいご飯を入れてよく混ぜ合わせる。
[6] オーブン皿に5を入れて上にチーズを乗せる。200℃のオーブンで15分程こんがりと焼いたら出来上がり。
[7] ★レシピには写真のクリーム色ズッキーニを1本使いました。
■コツ・ポイント
ズッキーニはご飯に絡みやすいよう細切りで。荒く刻んだ黒オリーブを入れてもおいしい。 レシピには手に入りやすいチェダーチーズを使いましたが、フェタが手に入れば使うとおすすめです。 *塩分の強い食材を加える場合は味付けを調節して下さい。
■このレシピの生い立ち
好きなギリシャ料理をイメージしたもの。 「アーモンド入り~ポロネギのトマトドリア」のレシピも参考にしています。
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アーモンド入り~ポロネギのトマトドリアの材料はこちら
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材料(2人分)
炊いたご飯 茶碗に軽く3杯
ポロネギ(長ネギ代用可) 2本(たっぷり)
トマト缶 1個
ベーコン(細切り) 2枚
とろけるチーズ(私はチェダーで) 好みの量
スライスアーモンド たっぷり一握り
ドライオレガノ 小1
にんにく(みじん) 1かけ
オリーブオイル 大1
砂糖 ふたつまみ
塩・ブラックペッパー 少々
バター(皿に塗る分) 少量
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アーモンド入り~ポロネギのトマトドリアのレシピはこちら
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作り方
[1] ポロネギはきれいに洗って青い部分を切り落とし、白い所のみを斜め8ミリにスライスする。
[2] 鍋にオリーブオイルを入れてにんにくを炒めて香りを出す。1を加えてしんなりとするまで焦がさないように炒める。
[3] ベーコンも入れて軽く炒めたらトマト缶+空き缶に1/3の水、オレガノを加える。
[4] 蓋をしてネギが柔らかく煮えるまで弱めの中火で15分程度煮る。
[5] 味をみて塩・ブラックペッパー、砂糖で調味。出来たソースに温かいご飯を加えて全体を混ぜる。
[6] グラタン皿にバターを薄く塗り、5を入れる。上にチーズをのせてからアーモンドをトッピングする。
[7] オーブントースター/グリルでチーズがとけてアーモンドがこんがりパリパリになるまで焼いたら出来上がり。