♡#レシピあり ♡
深夜やっている我等がウッディーこと#唐沢さん主演 のドラマ#24Japan ーっ見てる人いるかな？？🙋
めちゃくちゃおもろいでぇー(,,>ლ<,,)ぷぷぷーッ。
今日何話か一気に見たけど…めっちゃ疲れた（笑）凄い緊張感で（笑）娘いわく『こりゃ…リアルトイストじゃんなー』って（笑）
海外Ver.も中々の面白さらしーでーすっ！！（笑）☝お父さんからの情報（笑）
【#今日のお弁当 】
◯なめし
◯胸様de旨辛トースター焼き
◯アジアンテイストなポテトサラダ
そして#今日の紹介レシピ は
材料 （2人分）
鶏胸肉
1枚
砂糖
小さじ1
★豆板醤
大さじ1
★コチュジャン
大さじ1
★みりん
大さじ1
★蜂蜜
大さじ1
★にんにく（すりおろし）
小さじ1
★ごま油
小さじ1
片栗粉
大さじ2〜
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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鶏胸肉は皮を取ってフォークで数か所穴をあけたらそぎ切りにし砂糖をザラザラ感がなくなるまでしっかりもみこみます。
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切った胸肉をビニール袋に入れたら★豆板醤 大さじ1くらい、コチュジャン 大さじ1、みりん 大さじ1、蜂蜜 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1、ごま油 小さじ1、にんにく（すりおろし） 小さじ1を入れてビニール袋の上からしっかりもみこみます。空気を抜いて密閉したら冷蔵庫に2時間以上置きます。✱私はひと晩置きました。
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2時間以上経ったらビニール袋をあけて片栗粉を入れ混ぜ合わせたらトースターのプレートにアルミホイルを敷き油（分量外）を薄く塗り胸肉を重ならないように並べます。
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550wで250℃15分焼いたら出来上がり♡♡♡
投稿者からのコメント
詳しいレシピなどなどは@chakichaki52 よりプロフィールへリンクにて#Nadia 又は#ブログ にてチェックして貰えればと思います♡♡♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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